Die großen Sommerferien stehen vor der Tür und viele Urlauber freuen sich auf die „schönsten Tage des Jahres“. Wenn jetzt die Koffer für eine große oder auch kleine Reise gepackt werden, sollte eines immer dabei sein: die Reiseapotheke. Dr. med. Wolfgang Heinz vom Stuttgarter Karl-Olga-Krankenhaus gibt Tipps, was hinein gehört.
Unbedingt mit in den Urlaub müssen natürlich auf jeden Fall alle Medikamente, die man auch zu Hause einnehmen muss. Um für unerwartete Zwischenfälle gerüstet zu sein gehören zusätzlich in eine gute Reiseapotheke:
- Mittel gegen Insektenstiche, Durchfall, Sonnenbrand, Allergien, Verbrennungen, Prellungen, Verstauchungen, Völlegefühl, Fieber und Kopfschmerzen
- Anleitung zur Ersten Hilfe
- Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor
- Insektenschutzmittel
- Zeckenzange
- Desinfektionsspray
- Verbandschere
- Rettungsdecke (160x210cm)
- Pflasterstrips in verschiedenen Größen
- Mehrere elastische Wundschnellverbände (10cm lang, 6cm breit)
- Ein großes Verbandpäckchen
- Mehrere mittlere Verbandpäckchen
- Großes Brandwunden-Verbandtuch
- Mehrere Mullbinden (4m lang, 8 cm breit)
- Mehrere Mullbinden (4m lang, 6 cm breit)
- Mehrere Zellstoff-Mull-Kompressen (10x10cm)
- Dreiecktücher (90x90x127cm)
- Sicherheitsnadeln
- Blasenpflaster für wunde Füße
Natürlich gilt: bei schwereren Verletzungen und Erkrankungen sollte man schnellstens vor Ort einen Arzt aufsuchen. Deshalb empfiehlt sich gerade vor einer Reise mit Familie und (kleinen) Kindern der Abschluss einer Auslandskrankenversicherung, da die heimischen Kassen nicht immer die Behandlungskosten ausländischer Ärzte in voller Höhe übernehmen. Aber Achtung: Probleme mit der Kostenübernahme drohen, wenn Sie ohne Rücksprache mit der Versicherung z.B. teure Privatkliniken einschalten. In dem Fall kann es passieren, dass auch Ihre Auslandskrankenversicherung nicht alle Kosten übernimmt und Sie auf Teilbeträgen sitzenbleiben. Insgesamt ist zum Abschluß einer Auslandskrankenversicherung aber nur zu raten; auch im (seltenen) Fall einer Rückholung aus dem Ausland macht sich eine Versicherung sofort bezahlt, die die oft sehr hohen Kosten übernimmt.