| Besser essen und mehr bewegen |  | Normalgewicht, der Verzicht auf Nikotin und mindestens dreieinhalb Stunden körperliche Betätigung wöchentlich vermindern das Risiko, chronisch krank zu werden, um 78 %. Dies hat das Deutsche Institut für Ernährungsforschung in der europäischen EPIC-Langzeitstudie zu Krebs und Ernährung im Jahr 2009 festgestellt. mehr |
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|  | Erfolg lässt sich trainieren Fehler beim Training im Fitnessstudio gefährden nicht nur das Erfolgserlebnis. Sie stellen auch ein Gesundheitsrisiko dar. Die Möglichkeiten, etwas falsch... mehr |
|  | Erst Diät - dann ab in den Urlaub Selbst Frauenmagazine und einige Modedesigner verbannen mittlerweile Magermodels - doch viele Urlauber unterwerfen sich vor der Abreise noch immer dem... mehr |
|  | Jeder 3. Deutsche leidet an Stress Das ‚Ausgebrannt Sein‘ ist nicht nur eine Manager-Krankheit, es kann ebenso Hausfrauen, Schüler oder Rentner treffen. Besonders gefährdet sind Menschen... mehr |
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